2018/03/22

あと435回たのしい時間をふやす

 

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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子供は450回、大人は15回、これなーんだ?

答えは、、、一日に笑う回数だそうです。

「笑い」が身体に良いことは科学的にも証明されています。
笑うと体幹がうごくんですね。

体幹には脳脊髄、肺、心臓、内臓など、生きるために必要なものがすべておさまっています。
笑うと脳脊髄、肺、心臓、内臓のすべてが活性化します。
代謝もいいです。

だから、笑うことは
・身体に良い
・健康に良い
・美容にも良い
です。

逆に、体幹がかたまってうごかない身体だと笑えなくなります。

だから、笑おうとしても
・笑えなかったり
・つくり笑いになったり
・腹をかかえて笑えません

わたしが教えているセルフ整体は、どのメソッド・体操でも体幹がやわらかくなるようにできています。

だから、やればやるほど表情がやわらかくなり、笑顔になります。
どんな強面の人でもです(笑)

笑えないときこそ、身体を変える!
すると、楽しい時間があと435回はふえますよ!

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