正しい表情が体を治す。

こんにちは、出戸です。

整体トレーニング後の感想をいただきました!


感想

少し仕方(ゆっくりおこす、表情の大切さ)を
変えるだけで、こんなにスッキリするんだと実感しました。

体操もカンタンなのに変化の大きいことにも
ビックリしました。

たくさんやりたいなと思います。




正しい表情のできる人は、体が元気です。

正しい表情が上手になると、体が楽になります。

なので、私たちの提供するトレーニングは、
表情を大切にしています。

表情一つで体に痛みが出たり、
痛みが楽になったりする
からです。

笑いが体にいいことは
科学的にも証明されていますが、
笑いも表情の一つです。

笑わない人に笑いなさいと言っても、
笑えるようになりません。

だから、笑わない人が、
笑おうと思わなくても笑えるようになる
整体トレーニングをしています。

整体トレーニングをしていると、
自然と笑えるようになります。

笑うことも立派な運動です。

実は、
普段使っていない体幹が使われる運動です。

体幹トレーニングは難しいですが、
笑うことで勝手に、体幹トレーニングができてしまいます。

だから正しい表情ができると、
姿勢と体が良くなります。

感想をいただいたTさんも、
トレーニング中の表情が上手になったことで、
辛かった膝と肩がスッキリしました。

とても楽しいレッスンでした。

Tさん、すばらしいです!

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筆者紹介

出戸啓介
出戸 啓介(Deto Keisuke)
整体の仕事をしていると、体のスゴさに日々驚かされます。そして、それを来院者さんとともに感動します。そんな日々の活動から、体を変えることの素晴らしさを知っていただけたらと思います。

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