桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

寒くて眠れないときに電気毛布はつかうのはいいんでしょうか

WRITER
 
寒くて寝れません、電気カーペットは使っていいんでしょうか|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

今日は電気カーペットについて質問をいただきましたのでお答えします。

質問

寒くて寝れないときに、電気カーペットや電気毛布をひいてその上で布団をひいて寝ています。
これはどうなんでしょうか?
いいんでしょうか?

答えからいうと、良くありません。
今よりもっと身体が冷えるようになってしまうからです。

電気カーペットは身体を外からあたためます。
だから、寒くても身体は熱をださなくてもよくなります。

身体の熱をだす能力が退化して弱くなるんですね。
それでより冷えるようになっちゃうんです。

それだけではありません。
身体は血液の流れや、筋肉の運動で熱をつくりだしています。

つまり、熱をつくりださない身体は
・血液の流れが良くないし
・筋肉も固くなります。

だから、代謝が悪くなり太りやすくなります。
健康面でも美容面でも良くないんですね。

オススメなのは
・あたたかい羽毛布団にしたり、
・寝る前に部屋をあたためておく
ことです。

冷え性にもいいし、代謝アップした脂肪がもえる身体づくりにもいいです。
今日は身体のエネルギーをもやして、あったかボディでかけよう!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA