楽しく整体レッスンすると痛みが良くなる理由

こんにちは、出戸です。

整体レッスンの感想をいただきました!


感想

身体が軽くなってくると、
体操もとても楽しくできると実感しました。

どんどん軽くし、テンポよく楽しんで体操していきたいです。

肩甲骨の大切さもよくわかりました。




一般的なトレーニングや体操、ストレッチは
真面目です。

真面目なのはいいですが、
真面目になりすぎてはいけません。

なぜなら、
真面目になりすぎると、体が固まるからです。

とくに、真面目になると、
体幹部が動かなくなり、体が手足だけの動きになります。

そうなると、
本来のトレーニングや体操の効果が出なくなります。

スポーツ選手でも一流といわれる人たちは、
大事な場面で、「楽しむ」という言葉をつかいます。

「楽しむ」という言葉は、
決してふざけるという意味ではありません。

真面目にプレーしすぎると、
本来の動きができなくなり、
最高のパフォーマンスを発揮できないことを知っているからです。

体の力を存分に発揮するには、
「楽しむ」くらいに真面目になりすぎず
プレーすることが秘訣だと知っているのです。

だから、私たちの整体トレーニングも、
体を根本的に改善するために、
楽しんでトレーニングして体を隅々までつかいます。

体の能力を100%発揮させるためです。

そのために、真面目になりすぎず、
楽しくレッスン
しています。

楽しくレッスンすることに
真面目に取り組んでいます。

すると、
どんどん体が軽くなって、痛みも軽減します。

特に体を痛める人というのは、
真面目すぎる人が多いです。

私も整体トレーナーの仲間の中では、
真面目な方です。

真面目に整体施術していたのから
楽しく整体トレーニングすることに変えたときは、

来られている生徒さんに「先生どうしたんですか?」
と驚かれたほどです。

だからこそ、楽しむことが大切です。

ついつい私たちは真面目になりすぎます。

毎日真面目に働いてるんですから、
整体レッスンは楽しくやって体を良くしましょう。

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筆者紹介

出戸啓介
出戸 啓介(Deto Keisuke)
整体の仕事をしていると、体のスゴさに日々驚かされます。そして、それを来院者さんとともに感動します。そんな日々の活動から、体を変えることの素晴らしさを知っていただけたらと思います。

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