桑名市の整体院

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痛い動作をしないと痛みが改善する

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

・痛みを改善したい
・痛くならない体質を手に入れたい
・また痛くなったらどうしようという不安を解消したい

こんな理想の体になるには「体にとって良いことをする」ことが大事ですよね。

ですが、「体に良くないことをしない」ことも大事です。

・体に良いことをする
・体に良くないことをしない
この2つはあたりまえのことです。

でも、よくよく自分の生活をふり返ると、できてないってことよくあります。

なので、今日は基本にたちかえろう!

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