夏バテ対策
こんにちは、出戸です。
先週、石川県野々市市に
出張レッスンに行ってきました。
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たくさんの方が
整体レッスンを受けに来られましたが、
全体的に「体がだるい、重い」という人が
多かったです。
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レッスンでは、
脳の疲労をとることと、
肋骨がより動くようにしていきました。
すると、
みんなだるかった体がスッキリしました。
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夏になると、
夏バテして体がだるくなったり、
重くなったりするのは
当たり前と思っている人が多いですが、
実はそうではありません。
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解消できるということは、
日頃から脳に疲労をため込まないことと、
肋骨がよりゆるむようにしていけば、
夏でも体のだるさを感じることは、
ほとんどありません。
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子供は夏でもよほどのことがない限り、
毎日元気に遊び回っています。
大人は子供に比べて、
脳と肋骨が疲労しているだけなのです。
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それだけいつも頑張っている
ということでもあります。
一日一日、自分の頑張りをねぎらって、
脳と肋骨の疲労を解消して、
一日一日若返ろう！
