2015/07/23

首が正しく動くと、首コリ肩コリが軽くなる。

 
感想

この記事を書いている人 - WRITER -

はじめまして、出戸 啓介(でと けいすけ)です。

詳しいプロフィールはこちら

こんにちは、出戸です。

整体レッスンの感想をいただきました!
[br num=”1″]


感想

「えー!」のときに
頭や首の動きや位置に注意すると
首まわりが軽くなったので
次からも気をつけてやるようにしたいです。


[br num=”1″]

体には、
正しい動き方、正しい身のこなし方があります。
[br num=”1″]

小さい子供は、朝から晩まで動き回っていても、
一晩寝れば、次の日も元気に活動します。

昨日はたくさん動いたから、
今日は少しゆっくりしようとはなりません。
[br num=”1″]

なぜなら、昨日一日中動き回っていても、
一晩で疲れがとれてしまう程度にしか
疲労がたまっていないからです。
[br num=”1″]

もちろん、
子供は大人よりも回復力はありますが、
それ以上に体が疲労しない体の使い方や動き方をしているのです。

それが正しい動き方、身のこなし方です。
[br num=”1″]

今回の整体レッスンでは、正しい体の動き方の中の、
特に首の正しい動き方をレッスンしました。
[br num=”1″]

首には正しい動かし方があります。

肩や首がこる人は、
首の動きが正しくありません。

首まわりがすぐに疲労するような
首の動かし方をしているからです。

だから、
肩や首のコリをとっても、
またすぐにこってくるのです。
[br num=”1″]

逆に、
首の動きが正しくなると、
首や肩が軽くなります。

また、
目がパッチリ開いたり、首が伸びます。
[br num=”1″]

とはいえ、
首の正しい動きは意識して
できるものではありません。
[br num=”1″]

ですから整体レッスンでは、
首を正しく動かそうとしなくても、
勝手に正しく動くようにしています。

難しい説明なしで、楽しくやっているうちに、
首が伸びて、肩が軽くなる
のです。
[br num=”1″]

軽い首で夏を快適に過ごそう!

この記事を書いている人 - WRITER -

はじめまして、出戸 啓介(でと けいすけ)です。

詳しいプロフィールはこちら
 

  関連記事 - Related Posts -

 

  最新記事 - New Posts -

 

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2015 All Rights Reserved.