今年最後の研究会に行ってきました。
こんにちは、出戸です^^
今日は大阪の心斎橋に
今年最後の研究会に行ってきました。
今年一年で
自分自身のカラダが
驚くほど変わりました。
変わったといっても
すごく筋肉がついたとか
やせたとか
そういう意味ではないです。
一言でいうと
姿勢が良くなったということです。
漠然としていた姿勢が
自分自身のカラダで
体感できるようになったし
今まで動いていなかった骨が
動き出したりしました。
今までよりも
複雑な動きや姿勢が
できるようになったし
疲れなくなったのですが
体感している姿勢は
よりシンプルになってきました。
今まで頭の中だけで
考えていた姿勢、カラダというものが
カラダの感覚を通して
より深く分かるようになりました。
来年は自分のカラダを
より深めて、より良い姿勢を
伝えていきたいです。
では、桑名には
石川県のレッスンの後、戻りまーす^^
