桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

不安を打ち消し改善する方法①

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

あなたは、こんな心配ありませんか?

痛みが楽になったけど、また痛くなったら、、、
歪みが整って姿勢が良くなったけど、また悪くなるのでは、、、

今日は、あなたのこんな心配を打ち消す方法についてお伝えします。

このことを知っていると、心配があっても改善への希望が持てるようになりますよ。

続きは動画で!

・長年痛みが強かった
・長年歪んでいた
・姿勢が悪かった

こんな方は特に、改善した後また悪化することを心配しがちですが、心配事があると身体がかえって悪くなりやすいので、なくしておくほうが良いです。

身体は、施術をしたり体操したりすると良くなりますが、生活の中で少し悪くなってしまうというのは仕方ない事です。
まずは、それを知ることが大切です。

勿論ずっと良い状態でいたいですよね。
ですが、身体には癖(くせ)があります。
痛みがあったり姿勢が悪かったという事は、身体にとって良くない癖があったという事です。
その癖がいきなり無くなることはありません。
なので生活していると、多少なりとも身体が歪んできたり、姿勢が崩れてきたりして、また痛みが出てくるという事があるのです。

身体が良くなった後、少しも悪くならずに一気に改善するという人はいません。
誰しも癖というのはありますし、長年苦しんでいた人ほど癖が強く、それによって身体が元の悪い状態に戻っていこうとします。

ですが、施術や体操などを続けていくことによって、波がある中でも確実に、身体に良い変化が出てくるはずです。

例えば腰が痛かった場合、今までは前かがみした時も痛かったが、歩いた時だけの痛みになってきたや、姿勢がいつも悪かったのによい姿勢を保てる時間がでてきたなど、良い変化を見つけてあげることが大切です。

そうすると、「癖によって悪くなった所もあるけれど、その中でも良いところが出てきたな」と自分自身で気づけるようになります。

このことを知っていると、心配事があっても改善の希望が持てるようになりますよ。

悪いところだけを見ていると、心配の塊でしかなくなってしまいますが、良くなっているところを見つけてあげれるようになると、
・回復が早くなる
・歪みにくくなる
・気持ちの面でも落ち着いてくる
など、さらに改善しやすい状態になります。

なので、癖があるという事を知って、その中でも良くなったところを見つけていくことが大事です。
まずはそこから気を付けてみてくださいね。

次回、より具体的な方法を説明します。
気になる方はチャンネル登録をよろしくお願いします!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 桑名市の整体にこにこスタイル , 2019 All Rights Reserved.