「 カラダと姿勢の雑学 」 一覧

首の痛みの根本原因

  2018/12/12 

おはようございます、出戸です! 冬場は ・首の痛み ・首コリ ・首のねちがい が出やすいです。 対策は首が冷えないように ・マフラーをまく ・ハイネックのシャツを着る ・部屋を …

寝たまま足が軽くする方法

  2018/12/11 

おはようございます、出戸です!

せんべい布団で腰が痛いっ!対処法

  2018/12/10 

おはようございます、出戸です!

左重心の改善法

  2018/12/09 

おはようございます、出戸です!

短時間で効果がでる理由

  2018/12/08 

おはようございます、出戸です!

体育座りで腰痛になる理由

  2018/12/07 

おはようございます、出戸です!

リハビリしたら膝痛になった理由

  2018/12/06 

おはようございます、出戸です!

ゴルフで腰痛になる原因

  2018/12/05 

おはようございます、出戸です!

軟骨は再生しないのか

  2018/12/04 

おはようございます、出戸です!

年をとると身長はちぢむのか

  2018/12/03 

おはようございます、出戸です!

足の痛みに効く股関節ストレッチ

  2018/12/02 

おはようございます、出戸です!

根本改善するには痛いことをしない

  2018/12/01 

おはようございます、出戸です!

鼻呼吸の3つのコツ

  2018/11/30 

おはようございます、出戸です!

骨盤には3つのゆがみがあるって知ってますか

  2018/11/29 

おはようございます、出戸です!

朝起きるときに腰痛の解消法

  2018/11/28 

おはようございます、出戸です!

デスクワークの肩こり原因と解消法

  2018/11/27 

おはようございます、出戸です!

寒い時期に注意すること

  2018/11/26 

おはようございます、出戸です!

足のしびれの原因になるクセとは

  2018/11/25 

おはようございます、出戸です!

イビキの原因と対策

  2018/11/24 

おはようございます、出戸です!

セルフ整体をすると眠くなる理由

  2018/11/23 

おはようございます、出戸です!

 

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