体のだるさは首の骨を改善せよ! 2025年1月16日 2024年12月30日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 「身体のだるさ」について、 とても大切なお話を したいと思います。 ↓ 朝起きた時、 身体がズシーンと重たくて、 なかなか 布団から出られない… そんな経験はありませんか? やりたいことが あるのに身体が重くて、 グッタリして 気が乗らず、 なかなか 行動できない時もありますよね。 実は、 このような身体のだるさは、 首の骨の状態と 密接に関係しているんです。 その原因は 自律神経の乱れにあります。 自律神経には 「働きモード」と「休息モード」があって、 この2つのバランスが とても重要なんです。 首の骨を通っている自律神経の通り道が スムーズになることで、 オン・オフの切り替えが スッキリできるようになります。 首の骨が整うことで、 身体も心も リフレッシュして、 気持ちよく 過ごせるようになりますよ♪ ↓ 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 首の改善は座り方が9割! 第2回(全2回) 次の記事 -Next- 肩こりの人は反り腰になる 第1回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 走ると膝痛の原因 手の平を下に向けて寝てるなら腕コリです 飛鳥時代の人々の身のこなしの凄さ 坐骨神経痛の原因と改善エクササイズ 第2回(全4回) 最新記事 - New Posts - 身体の最大のストレス 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ