体のだるさは首の骨を改善せよ！
おはようございます、出戸です！
今日は
「身体のだるさ」について、
とても大切なお話を
したいと思います。
↓
朝起きた時、
身体がズシーンと重たくて、
なかなか
布団から出られない…
そんな経験はありませんか？
やりたいことが
あるのに身体が重くて、
グッタリして
気が乗らず、
なかなか
行動できない時もありますよね。
実は、
このような身体のだるさは、
首の骨の状態と
密接に関係しているんです。
その原因は
自律神経の乱れにあります。
自律神経には
「働きモード」と「休息モード」があって、
この2つのバランスが
とても重要なんです。
首の骨を通っている自律神経の通り道が
スムーズになることで、
オン・オフの切り替えが
スッキリできるようになります。
首の骨が整うことで、
身体も心も
リフレッシュして、
気持ちよく
過ごせるようになりますよ♪
↓
出戸啓介
