桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

ゆるんだと思ったら、また力む原因①

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ゆるんだと思ったら、また力む原因|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

あなたの
腰痛やひざの痛み。

もしかすると、
自分で気づかないうちに

・体が緊張したり
・力んでいる

ことが原因かもしれません。

緊張をほぐすために、
体をゆるませて
筋肉をフワフワの状態にしても
また力んで痛くなってしまう、、

この悪循環を断ち切るには、
力んでしまう原因を
きちんと理解することが
とても大切です!

原因を少しずつ
なくすことで、

・痛みが改善したり
・気にならなくなり

生涯きもち良く過ごせますよ!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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