ゆるんだと思ったら、また力む原因② 2021年2月24日 2021年2月20日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ゆるんだと思ったら また力んでしまう原因は 3つあるんでしたよね。 ・関節のズレ ・力むクセがある ・深い力み あわてず 一つひとつ解消していけば、 「痛みが改善するだけでなく 痛くならない体質」 に変わっていけますよ! 詳しくは 4分03秒あたりからどうぞ! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ゆるんだと思ったら、また力む原因① 次の記事 -Next- 見逃しがちな痛みを改善するコツ 関連記事 - Related Posts - 椎間板ヘルニア改善法「椎間板ストレッチ」後半 腰痛が改善する寝方とは 補足 筋肉がゆるむと痛みが改善する理由 あなたの足にあう靴の選び方 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 側弯症を改善するストレッチ メタバースと体 【腰痛】3分で分かる座り方の極意② 【腰痛】3分で分かる座り方の極意① - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ