首の横じわ改善ストレッチ③ 2019年5月25日 2019年5月23日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先日、首の横しわ改善ストレッチをお伝えしました。 今日は、先日のストレッチよりも”楽に”首しわをストレッチするメソッドをお届けします! テーブルと椅子があればどこでも簡単にできますよ! つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 手が痛い人の包丁の持ち方 次の記事 -Next- 痛みの改善について思うこと 関連記事 - Related Posts - 原因に気づいてないことが問題 足首が固い人がやってはいけないストレッチ・ベスト3 病名よりも大事なこと 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ② 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 腕の外側のしびれの改善方法 第1回(全5回) ストレッチがダメな理由 第2回(全2回) ストレッチがダメな理由 第1回(全2回) 前屈すると腰痛になる時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ