肩こり根本解消!立肩甲骨エクササイズ③ 2020年2月8日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先日から、肩こりを根本的に解消しよう!ということで、立ったままできる簡単エクササイズをお伝えします。 昨日お伝えしたエクササイズよりも楽なはず。 なので、昨日のエクササイズはきつかった(笑)という方にもオススメです。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こり根本解消!立肩甲骨エクササイズ② 次の記事 -Next- 骨盤がゆがむ財布の持ち方とは? 関連記事 - Related Posts - 暑さ対策 暑さに強い身体になる方法 髪にも身体にも優しい ヘアワックス 精神的に落ち込んだらこうしよう こんな骨だと腰痛になる 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ