肩こり根本解消!立肩甲骨エクササイズ③ 2020年2月8日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 先日から、肩こりを根本的に解消しよう!ということで、立ったままできる簡単エクササイズをお伝えします。 昨日お伝えしたエクササイズよりも楽なはず。 なので、昨日のエクササイズはきつかった(笑)という方にもオススメです。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こり根本解消!立肩甲骨エクササイズ② 次の記事 -Next- 骨盤がゆがむ財布の持ち方とは? 関連記事 - Related Posts - 下山時に膝痛にならないためのコツ 整体と睡眠のつながりとは?整体で睡眠が深くなった 根本的に頭痛にならない体になる方法② インナーマッスルをきたえるには筋トレより○○ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 体操やエクササイズをやらないと良くならないのか? 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第3回(全3回) 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第2回(全3回) 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第1回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ