肩こり根本解消！立肩甲骨エクササイズ③
おはようございます、出戸です！
先日から、肩こりを根本的に解消しよう！ということで、立ったままできる簡単エクササイズをお伝えします。
昨日お伝えしたエクササイズよりも楽なはず。
なので、昨日のエクササイズはきつかった（笑）という方にもオススメです。
続きは動画で！
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