花粉症改善は胸椎から！ 第1回（全3回）
おはようございます、出戸です！
今日は
花粉症改善のお話を
わかりやすくご説明させていただきますね。
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花粉症で
ツラい症状に悩まれていませんか？
くしゃみが出たり、鼻がムズムズしたり、
目がウルウルしてしまったり。
実は、これらの症状には
「胸椎（きょうつい）」が深く関係しているんです。
ぜひ
最後までお付き合いくださいね。
胸椎（きょうつい）
というのは、
背骨の真ん中あたりにある
12個の骨のことです。
肩甲骨の間に
ズラーッと並んでいます。
この胸椎の周りには、
呼吸をするために大切な神経が
集まっているんですね。
胸椎が固くなってしまうと、
呼吸が浅くなってしまい、
身体の中の空気の流れが
ドヨーンと悪くなってしまいます。
それはちょうど、
流れの悪い川に
ゴミがたまってしまうのと同じです。
スイスイと流れていれば、
自然とキレイになりますよね。
ですから、
花粉症を根本的に改善するには、
まずは固まった胸椎を
やさしくゆるめていくことが大切なんです。
胸椎をケアすることで、
スーッと呼吸が楽になり、
きっと気持ちよく過ごせるようになりますよ♪
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