2ミリしかない軟骨は再生するのか？ 第2回（全2回）
こんにちは。
整体にこにこスタイルの出戸です。
「軟骨は
再生しない」
と言われるけど、
その
“再生しにくい人”
には共通点が
あるんです。
それが──
姿勢。
たとえば、骨盤が
後ろに寝た姿勢で
座っていると、
背骨・股関節・膝…
すべての軟骨に
負担が集中します。
つまり、
動かない・流れない・
再生しない。
逆に言えば、
骨盤が立ち、
肩甲骨も
立ってくると、
重力がうまく逃げて、
循環が
戻ってくるんです。
「え、姿勢で
軟骨が変わるの？」
そう思った方は、
動画で詳しく
お話ししています。
↓
年齢よりも、
“姿勢年齢”が
軟骨の運命を分ける。
今日の座り方が、
未来の関節を
つくります。
