桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

肩こり解消のスマホ操作法とは

WRITER
 
肩がこらないスマホの使い方
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

先週、指の役割についてお伝えしましたね。
なかでも中指でスマホを操作することに感想や質問をいただきました。

スマホのつかい方はテレビや雑誌などでくわしく解説されていますよね。
でもスマホを操作するときの体の使い方はだれも語っていません。
これを知らないとスマホしてると肩コリになってしまいます。

スマホってやりだすととまらなくなるので知らない間に肩コリが慢性化しちゃいます。
なのでスマホを操作するときの体の使い方についてお話します。

詳しく解説した動画をのせましたのでぜひご覧くださいね!

あなたはどこまでスマホを体であやつっていますか?

方法1.胸がひらいた姿勢で操作する。



方法2.両手で操作する。



方法3.中指で操作する。



まとめ



この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA