朝起きるときに腰痛の解消法

2018年11月28日

2018年11月25日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

悲劇は朝、布団から起きるときからはじまっています。
あなたは朝、どんなふうに布団から起き上がりますか？

・痛みがぶり返してしまう
・すぐに体がゆがんでしまう
・身体が疲れやすい

こんな人は朝起きるときに悲劇がおこっている可能性大です。

なので、今日は朝から喜劇にかわる方法をお届けします。