たった3分で足をリセットする方法

2020年3月8日

2020年3月3日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、たった3分でできる足指ストレッチ法を紹介します！

実は、あなたの足はけっこう力んでいるんです。
だから、足をほぐすと足が軽く感じられます。

ぜひ体感してみてください！

続きは動画で！