座椅子は体に良いのでしょうか

2019年3月12日

2019年3月9日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

床によく座る人のあるある。

・座イスでゆったり
・ソファの角によりかかる

どちらも足腰にめっちゃ負担がかかります。

もし、上の2つの姿勢のどちらかでも楽と感じるならアブナイです。
体に無理がかかってるのに気づいていないから。

では、なぜ足腰に負担がかかるのか？

動画をいつも見てるあなたなら、分かりますよね。
くわしくは動画で！