腰痛改善　丸くなって寝るのは良いですか？

2022年11月3日

2022年8月26日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、

「エビのように
丸くなって寝るのは
腰痛に良いですか？」

と質問をいただきましたので
お答えします。

答えは、、、

丸くなって寝て
オッケーです。

ですが、
長い間、

毎日丸くなって寝るのは
良くありません。

腰痛に
なりやすくなるからです。

なので、こうしましょう。

続きは動画で！