【熱中症予防】頭部内熱に注意しよう
暑い日には
熱中症になりやすいですよね。
熱中症を予防するには
どうしたらいいのか、、、
続きは動画で！
熱中症にならないためには、
「頭部内熱（とうぶないねつ）」に
注意しましょう！
ムシムシした暑さが続いて
頭部内に熱がこもると
熱を体外に発散する
機能が低下して
熱中症になりやすくなるんです。
なので、
・おでこ
・ほっぺた
・耳
・首筋
を時々触って
熱を持っていないか
を確認するのがおすすめです。
もし熱くなっていたら
保冷剤などをあてると良いです。
詳しくは動画で！
