ぎっくり腰のとき やってはいけないこと① 2020年6月4日 2020年5月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 実は、 「ぎっくり腰のとき、 やってはいけないこと」 があるんです。 今日は、 やってはいけない2つのうち 1つ目をお伝えします。 それは、 「痛い動きや姿勢をしない」 こと。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 開業10周年!登録者数1,000人突破! 次の記事 -Next- ぎっくり腰のとき やってはいけないこと② 関連記事 - Related Posts - 腰痛が改善する寝方とは 補足 暑いときに役立つアイテム 歩き方のくせを改善する エクササイズ② 腰痛に効くスクワット 最新記事 - New Posts - 座っているだけで腰痛になる理由 第1回(全2回) 背骨のバネ化 人間は座るために出来ていない 身体の最大のストレス - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ