ぎっくり腰のとき やってはいけないこと① 2020年6月4日 2020年5月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 実は、 「ぎっくり腰のとき、 やってはいけないこと」 があるんです。 今日は、 やってはいけない2つのうち 1つ目をお伝えします。 それは、 「痛い動きや姿勢をしない」 こと。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 開業10周年!登録者数1,000人突破! 次の記事 -Next- ぎっくり腰のとき やってはいけないこと② 関連記事 - Related Posts - ストレッチは運動前と運動後、どちらがいい? 骨盤体操動画プレゼント テーブルに手をつくと肘が痛いです、どうしたらいいでしょうか? 腰痛対策に電熱ベストとインナージャケット、どっちが良い? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ