桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

膝痛と腰痛がでない体質になる3つのステップ②

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

台風が過ぎ去ったあとの山では、
いろんな発見があります。

・道がふさがってたり
・木が折れていたり…

わくわくしながら
登りました。

今日は前回の続きです!

あなたの
ひざ痛や腰痛が
少しずつ改善してきたとき。

活動的に動いても
痛みがでなくなるためには、

・使ってはいけない筋肉を使わずに
・使うべき筋肉をいかに鍛えるか
が重要でしたよね。

今日は、
違うポイントを解説しますよ!

続きは動画で!

痛みが改善してきても
生活に不安があると、

どうしても、
やりたいことを我慢して
しまいますよね。

やりたいけど、
また痛くなったら嫌だな

と思うのは
当然のことです。

でも、
たった一度きりの人生。

より充実した毎日を
すごすために…

やりたいことを
思いっきりできる体に
なりませんか?

詳しくは動画で!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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