桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

膝痛と腰痛がでない体質になる3つのステップ③

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日も、
連続お届けしている
山シリーズの続きです!

わたしの後ろで
鳴いている虫の声や、

すれ違う人にも
注目しつつ、
お楽しみください。

痛みが改善してきて
人生をより楽しむために。

前回までは
土台となる下半身を
整えましたよね。

今日は、
上半身の中でも特に重要な

・胸骨(きょうこつ)
・肋骨(ろっこつ)
・肩甲骨(けんこうこつ)

を見ていきましょう!

続きは動画で!

上半身で
まず取り組むべきは、

「胸骨(きょうこつ)」
です!

この胸骨の位置を
本来あるべき位置に
戻すことが大事です。

この胸骨がズレると、
・骨盤(こつばん)
・肋骨(ろっこつ)

などにも
影響するからです。

すると、
また痛みが出てきて
しまうんです。

胸骨が変わると、
毎日の生活が
より楽しく軽やかに過ごせますよ!

詳しくは動画で!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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