仙骨がすれて赤くなる時の対処法 2023年11月14日 2023年10月31日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 仙骨もじもじ エクササイズは 知ってますよね。 骨盤の真ん中にある 仙骨を もじもじ、もじもじ 動かすと、 ・腰痛 ・骨盤のゆがみ ・膝の痛み の改善に とても良いんですが。 仙骨もじもじを やっていて 仙骨がすれて 赤くなることは ありませんか? 赤くなるとき どうしたら良いのか。 今日は こんな疑問にお答えします。 つづきは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 健康グッズは使い方次第 次の記事 -Next- 背骨のゆがみの正体とは!? 第1回(全2回) 関連記事 - Related Posts - お正月寝ながら体を楽にする方法 正しいお辞儀の仕方とは? 足首の外側が腫れるのはなぜ?①原因編 膝の水を抜くと癖になる!? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 人生が激変する筋力のつかい方 第5回(全5回) 人生が激変する筋力のつかい方 第4回(全5回) 人生が激変する筋力のつかい方 第3回(全5回) 人生が激変する筋力のつかい方 第2回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ