姿勢に落ち込んだときの対処法
おはようございます、出戸です！
「身体を根本的に改善したい！」という気持ちの強いほど、自分の『姿勢』が気になりますよね。
だって、
・体が痛かったり
・しびれたり
・調子が良くない
それらの症状には、原因はいろいろあるけど。
根っこの原因は『姿勢』だからです。
だから、根っこから体を改善しようと思えば、姿勢の改善はめっちゃ大切です^^
それが身にしみて分かってるからこそ、自分の姿勢のふがいなさに落ち込むこともあります。
今日の動画は自分の姿勢に落ち込んだときに見てください！
私もこれをよーく言い聞かせてます^^
