横向けで寝ても猫背にならない方法 2020年3月13日 2020年3月4日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 横向きで寝ると、どうしても ・肩がぐっと前に入り ・猫背になるので あなたも気になると思います。 なので、仰向けで寝られるようになる事が大切なんですが。 実は、横向けで寝ても猫背にならない方法があるんです! 気になるポイントは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 仰向けで寝れるようになる方法 次の記事 -Next- 寝るのがもっと楽しくなる方法 関連記事 - Related Posts - 眼精疲労の意外な原因 立つ方向を変えるだけで椅子からスッと立てる! 正しい姿勢を取り戻す!腰痛改善エクササイズ 根本改善するには勇気がいる 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ