根本的に頭痛にならない体になる方法③
おはようございます、出戸です！
昨日は、
根本的に頭痛にならない体
になるために
骨盤を動かすエクササイズ
をご紹介しましたよね。
今日は、
昨日お伝えしきれなかった
エクササイズのポイントを
お伝えします！
今日お伝えするポイントは
少しレベルが高いので、
昨日の骨盤エクササイズが
しっかりできるようになってから
取り組んでみてくださいね！
では、
どのようにしたら良いかというと、
昨日の骨盤エクササイズに
頭を連動して動かすんです。
やり方は動画で！
