桑名市の整体院

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根本的に頭痛にならない体になる方法③

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頭痛にならない体になるための根本改善法③|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

昨日は、
根本的に頭痛にならない体
になるために

骨盤を動かすエクササイズ
をご紹介しましたよね。

今日は、
昨日お伝えしきれなかった
エクササイズのポイントを
お伝えします!

今日お伝えするポイントは
少しレベルが高いので、

昨日の骨盤エクササイズが
しっかりできるようになってから
取り組んでみてくださいね!

では、
どのようにしたら良いかというと、

昨日の骨盤エクササイズに
頭を連動して動かすんです。

やり方は動画で!

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