根本的に頭痛にならない体になる方法③ 2020年10月4日 2020年9月26日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日は、 根本的に頭痛にならない体 になるために 骨盤を動かすエクササイズ をご紹介しましたよね。 今日は、 昨日お伝えしきれなかった エクササイズのポイントを お伝えします! 今日お伝えするポイントは 少しレベルが高いので、 昨日の骨盤エクササイズが しっかりできるようになってから 取り組んでみてくださいね! では、 どのようにしたら良いかというと、 昨日の骨盤エクササイズに 頭を連動して動かすんです。 やり方は動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 根本的に頭痛にならない体になる方法② 次の記事 -Next- 寝転がると腰が張ってしまう原因とは? 関連記事 - Related Posts - 頭に熱がこもる原因とは ヘッドマッサージをして頭痛になる原因 左胸が苦しい時の対処法 肩こり根本解消!立肩甲骨エクササイズ① 最新記事 - New Posts - 身体の最大のストレス 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ