トレーニングや体操後、なぜ身体がだるいのか? 2023年10月2日 2023年9月13日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 「トレーニングや体操後、 なぜ身体がだるくなるのか?」 というご質問に お答えします。 あなたも 腰痛やひざ痛、肩こりなどの 改善のために トレーニングや体操を がんばっていますよね。 がんばったのに、 身体が楽になるどころか、 かえって 「だるくなった」 ということはありませんか? その原因は、動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こりの原因は水分不足!? 第2回(全2回) 次の記事 -Next- 胸の痛みと姿勢は関係ありますか? 関連記事 - Related Posts - エクササイズをしないのは時間がもったいない ベッドと布団、腰痛にいいのは? 手術は根本改善するのか? 痛みや不調を人生に活かすには 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ