新年おめでとうございます! 2020年1月1日 2019年12月26日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 新年あけましておめでとうございます。 令和2年ですね! 今日はお正月らしいエクササイズをあなたと一緒にしたいと思います! お正月は特に動かず、ご馳走を食べて、飲んで、、、 姿勢も崩れているかもしれません。 こんな時に疲れやすいのが、おでこの奥にある前頭葉(ぜんとうよう)です。 お正月のような生活をしていると、ここに熱が溜まって疲れやすくなるんです! おでこに ・しわが付きやすい ・肌がざらざらしやすい こんな方は、前頭葉の脳を使いすぎている可能性があります。 今日は一緒に、エクササイズで楽しくお正月をお過ごしましょう! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 年末のうちに解消すべき疲労とは? 次の記事 -Next- 正月に最適!ごろごろエクササイズ 関連記事 - Related Posts - 指の痛みを解消する手首柔らかエクササイズ 五十肩を根本から改善する方法 立っているとお腹がクシャーとなる腰痛を改善するエクササイズ① 見落としがちな改善法 最新記事 - New Posts - 整体師が教える!ゴルフボールが右へ流れない方法② 整体師が教える!ゴルフボールが右へ流れない方法① 【上級者編】骨盤エクササイズのポイント 左胸が苦しい時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。