立肩甲骨とは？肩こり解消メカニズム

2020年2月5日

2020年1月31日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

先日、肩甲骨（けんこうこつ）をはがして肩こりを根本的に改善する「肩甲骨（けんこうこつ）はがしシリーズ」をお伝えしましたが、今日は、さらにもう一段階進んだ肩こり解消のポイントをお伝えします！

このポイントを知ると、重たいものを持って、肩の筋肉が緊張しても、肩こりが解消しやすくなりますし、肩がこりにくい身体へ変化していきます。

肩こりを解消して、快適な生活を手に入れましょう！

続きは動画で！