椎間板ヘルニアの人がやってはいけないこと 2022年4月25日 2022年4月8日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 椎間板ヘルニアを 改善するために、 「コレはやってはいけない!」 ってことが あるとしたら あなたは 何だと思いますか? 椎間板ヘルニアになると、 ・腰痛になったり ・足がしびれたり ・痛みで寝れないかったり つらいですよね… 椎間板ヘルニアの人は 安静にして休んで 症状がすこし良くなると、 ついついやってしまって また痛くなるを繰り返しがちです。 何をやってしまうのか? それは、、、 続きを動画で見る ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こり根本改善「こらない体質」になる方法④ 次の記事 -Next- 椎間板ヘルニアの人におすすめの運動法① 関連記事 - Related Posts - あなたの知らない疲労 2018年あけましておめでとうございます 腹痛を改善する整体法② 日焼け対策もいいけど日光浴も大事 最新記事 - New Posts - 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング② 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング① 漏斗胸の人は運動能力が低下する?しない? 寝ながらテレビを見たり読書をしても良いですか?悪いですか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ