桑名市の整体院

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椎間板ヘルニアの人がやってはいけないこと

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椎間板ヘルニアの人がやってはいけないこと|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

椎間板ヘルニアを
改善するために、

「コレはやってはいけない!」

ってことが
あるとしたら

あなたは
何だと思いますか?

椎間板ヘルニアになると、

・腰痛になったり
・足がしびれたり
・痛みで寝れないかったり

つらいですよね…

椎間板ヘルニアの人は
安静にして休んで
症状がすこし良くなると、

ついついやってしまって
また痛くなるを繰り返しがちです。

何をやってしまうのか?
それは、、、

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