年末のうちに解消すべき疲労とは？
おはようございます、出戸です！
いよいよ大晦日ですね！
今日は、今年一年頑張ったあなたに。
年末に解消してから、新年を迎えていただきたい疲労についてお伝えします！
それは、「脳幹（のうかん）の疲労」です！
年末はここが確実に疲労しています。
ぜひ！
今日のエクササイズで、スッキリとした気持ちで新年を迎えましょう！
続きは動画で！
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