仰向けで寝れるようになる方法 2020年3月12日 2020年3月4日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・肩が内巻きになってしまう ・猫背がひどい ・肩や首に凝りがある ・頭痛がある こんな人は、横向きでしか寝れないことが多いです。 だけど、横向きばかりだと ・こりが悪化したり、 ・頭痛を引き起こして しまうんです。 これらを解消するために、続きを動画でチェック! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 姿勢が崩れない寝方とは? 次の記事 -Next- 横向けで寝ても猫背にならない方法 関連記事 - Related Posts - 痛みや不調を人生に活かすには 梅雨に体調をくずしやすい理由 あなたの痛みが姿勢と関係してるかチェックしてみよう ばね指のかんたん3分解消法 最新記事 - New Posts - 模型を組み立てます! 超簡単!骨盤ふわふわエクササイズ 草むしり後にひざ痛になる意外な原因 整体師が教える!ゴルフボールが右へ流れない方法② - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。