桑名市の整体院

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仰向けで寝れるようになる方法

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3分で横向きでしか寝れない人は仰向けで寝られるようになる方法|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

・肩が内巻きになってしまう
・猫背がひどい
・肩や首に凝りがある
・頭痛がある

こんな人は、横向きでしか寝れないことが多いです。

だけど、横向きばかりだと
・こりが悪化したり、
・頭痛を引き起こして
しまうんです。

これらを解消するために、続きを動画でチェック!

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