【膝痛】年を重ねてもスタスタ歩くためのポイント 2023年4月13日 2023年3月24日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたも知っていると思いますが 「歩き方」は とても大事です。 年を重ねても、 ・スタスタ歩きたい ・階段をトントン上りたい そのために、 あなたも日頃から 歩き方に気をつけている と思います。 気をつけているからこそ、 やってしまいがちな 「間違った歩き方」が あるんですね。 今日は、 「間違いがちな歩き方」と、 「歩き方がジワジワ改善できる」 大事なポイントをお伝えします。 続きは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 風邪をひかない方法 第2回(全2回) 次の記事 -Next- 膝にピップエレキバンを貼っても効かない2つの理由 関連記事 - Related Posts - なんで触っただけでコリが分かるんですか? 痩せるグリーンスムージーの作り方のポイント 歩くとひざが痛い時に心がけること 凝りやすいポイント 肩編 最新記事 - New Posts - 身体の最大のストレス 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ