桑名市の整体院

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便秘と骨盤について

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便秘と骨盤について|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は、

「便秘と骨盤」

についてお話しします。

便秘と骨盤って
あまり関係がなさそうですが、

実は
つながりがあるんですね。

便秘には
いろんな対策がありますよね。

たとえば、

・食物繊維が多くふくまれる
野菜を増やしたり

・水分を調整したり

・運動してみたり

など。

でも、
いくら頑張っても

骨盤が寝ていたり、
ゆがんでいると

なかなか改善しない
かもしれません。

むしろ…
便秘が良くならないどころか、

・便秘が悪化してしまう
・トイレが間に合わない
・頻尿で悩んでしまう

なんてことも
あり得るんです…

それには、
「便が出る体の仕組み」に
理由があるんですが。。。

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