再発予防に必須の機能的に正しい歩き方
おはようございます、出戸です！
歩いていると、痛くなったり、足がしびれる。
こんな人は「歩き方」に問題があります。
だから、たとえ痛みやしびれが解消しても、歩き方がまちがったままだと、また痛みが再発する可能性大です。
つまり、痛みやしびれがなくなることが完治ではないということ。
体の機能的に歩き方が正しくなってこそ、完治といえます。
では正しい歩き方とはどんな歩き方なのか？
つづきは動画で！
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