思い出せ！自分の理想の歩き

2019年3月27日

2019年3月24日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

あなたは「歩く」とか「ウォーキングする」ことにどんな印象をもっていますか？

私たちは知らず知らずのうちに「歩き」はこんなものだという先入観をもっています。

この「歩き」に対する先入観が正しい歩きを身に付けるジャマしています。

だから、ふとしたときに、また痛くなる不安が頭をよぎるのです。

この先入観を知ってまた痛くなる不安すら解消しよう！