【腰痛改善】股関節おじぎで背中が反ってしまうときの対処法 第1回(全3回) 2023年7月4日 2023年6月26日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は こんな質問にお答えします。 股関節(こかんせつ)から お辞儀をすると 背中が反ってしまいます。 反らないように 意識すると 今度は おなかに力が入ってしまいます。 どうしたら良いのでしょうか? 腰痛やひざ痛を 根本的に改善には、 「股関節(こかんせつ)から お辞儀できる」 ことが めっちゃ大事です。 だからこその 質問ですね。 答えは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 人間はなぜケロッとしてしまうのか? 次の記事 -Next- 【腰痛改善】股関節おじぎで背中が反ってしまうときの対処法 第2回(全3回) 関連記事 - Related Posts - 肩甲骨ゴロゴロエクササイズ後、そのまま寝ても良い? 漏斗胸と側湾症をまとめて解消するストレッチ 大股で歩けるようになるエクササイズ 痩せるグリーンスムージーの作り方のポイント 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ