【腰痛改善】股関節おじぎで背中が反ってしまうときの対処法 第1回(全3回) 2023年7月4日 2023年6月26日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は こんな質問にお答えします。 股関節(こかんせつ)から お辞儀をすると 背中が反ってしまいます。 反らないように 意識すると 今度は おなかに力が入ってしまいます。 どうしたら良いのでしょうか? 腰痛やひざ痛を 根本的に改善には、 「股関節(こかんせつ)から お辞儀できる」 ことが めっちゃ大事です。 だからこその 質問ですね。 答えは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 人間はなぜケロッとしてしまうのか? 次の記事 -Next- 【腰痛改善】股関節おじぎで背中が反ってしまうときの対処法 第2回(全3回) 関連記事 - Related Posts - 肩が凝らないリュックの背負い方 第1回(全4回) 【食欲の秋】食べすぎない脳の使い方 お腹がスリムになる朝食 健康とは何か? 最新記事 - New Posts - 座っているだけで腰痛になる理由 第1回(全2回) 背骨のバネ化 人間は座るために出来ていない 身体の最大のストレス - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ