6歳の娘さんの胸が凹んでいて心配です。親ができるサポートとは？ 第2回（全2回）
こんにちは。
整体にこにこスタイルの出戸です。
前回の
続きです。
「6歳の娘さんの
胸がへこんでいて
心配…」という
ご相談を
きっかけに、
親として
できる
本当のサポート
について
お話ししています。
子どもの体は
まだ柔らかく、
無理に
“直す”よりも
「育てる」
ことが大切。
でも
そのためには
まず親御さん
自身の体幹が
整っていることが
大前提なんです。
お母さん・
お父さんの姿勢や
呼吸、動き方。
それを、
子どもは驚くほど
正確に
“まね”します。
だからこそ、
親が変わると、
子どもも
自然と変わって
いくんですね。
そこで今回は、
ご家庭でもできる
「骨盤の
コロコロ体操」を
ご紹介しています。
むずかしいことは
一切なし。
イスに座って
前後に
コロンコロンと
転がすだけで、
体幹の
スイッチが
自然に
ONになります。
いっしょに
やってみましょう
↓
「私が変わると、
子どもも変わる」
この
気づきが、
いちばんの
パラダイム
シフトです。
お子さんの
未来のために、
まずは
“あなたの体”を
ほぐすことから
始めてみて
くださいね。
