ダイタイコツ第２弾
腰が痛くてダイタイコツがしっかりできないっ！という方のために撮りなおしました。
何度もくり返し
くり返し
くり返し
くり返し
くり返し
やってみてください^^
■なぜ動画を公開することにしたのか？
今までは動画をみて分かったつもりになるのを防ぐために公開してきませんでした。
「自分はできている」と思ってしまうのが一番コワイんですね。
体がそれ以上良くならなくなるからです。
しかし、このにこにこメルマガはレッスンを何度も受けていて、レッスンの価値を理解している人だけが
購読しています。
ですから、価値が分かる人が復習用にするには動画でお届けするのがより良いと思い、公開することにしました。
ぜひご活用くださいね！
ヒップアップ効果、お腹の代謝アップ効果もありますよ！
