桑名市の整体院

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肩こり改善ストレッチの間違いさがし

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肩こり改善ストレッチの間違いさがし|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

肩こりが
スッと楽になって、

肩こりが繰り返さない体を
手に入れる

ストレッチを
今日はご紹介します!

肩こりに
なりやすい人は
どうしても知らず知らずのうちに

「肩がこるように」
ストレッチを
やってしまってます。

反対に
肩こりを根本的に
解消できる人は、

「肩がこらないように」
してるんです。

同じエクササイズでも
やり方がほんのすこし違うだけで

効果がガラッと
変わるんですね!

まずは
この違いを知ってください。

詳しくは動画で!

いちばん大切なのは、
エクササイズの動きを
覚えるだけで
終わらずに、

・私がやっている動きや、

・痛みが出ない人の動きと
 あなたの動きとの

「違いを知ること」
なんです!

いつも頑張っている
あなただからこそ。

この違いに
気付くことが、

改善の大きなヒントに
なりますよ!

詳しくは動画で!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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