桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

腰痛改善ストレッチの間違いさがし

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腰痛改善ストレッチの間違いさがし|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は、
これまで紹介してきた
エクササイズを

より効果的にする
とっておきの方法を
お伝えします!

昨日は、
肩こりについて
お話しましたが、

今日は、
腰痛バージョンです。

腰の痛みをスッキリ
解消するための知恵を
手に入れちゃいましょう!

詳しくは動画で!

腰痛を改善する
エクササイズは
いろいろありますよね。

でも
一番のポイントは、

「痛みが改善する」
だけじゃなくて、

「痛みが繰り返さないこと」
ですよね。

同じエクササイズをしていも
やり方がすこーし変わるだけで、

効いてくる場所や効果は
ガラッと変わるんです!

動画を見ながら
ぜひやってみてくださいね。

では、

いってみましょう!

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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