肩こり根本改善「こらない体質」になる方法③ 2022年4月21日 2022年4月9日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 肩こり根本改善シリーズ 第3弾 をお届けします! 肩こりを根本改善して こらない体質になるには、 段階をふんで いくことが大事です。 肩こりになる ↓ 肩をほぐす ↓ また肩こりになる という サイクルの中で、 肩こりがほぐれた状態を 徐々に長持ちさせて 根本改善に つなげていきましょう! では、 肩こりがほぐれた状態を 長持ちさせるには どうしたら良いのか? あなたにも すぐに取り入れられる方法 があるんです! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肩こり根本改善「こらない体質」になる方法② 次の記事 -Next- 肩こり根本改善「こらない体質」になる方法④ 関連記事 - Related Posts - 朝起きた時に腰が痛い原因と改善方法 肩の内巻きを解消するストレッチ 車に乗ると体幹部が固まる 年をとると身長はちぢむのか 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 3分でリラックス!地球とつながる瞑想法 30日で変わる!自分の身体を守るための優しさとケアの秘密 正しいイスの座り方(座面が深いとき編) 右利きで右ばかり使っていると身体が歪みますか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ