超強力！花粉症対策
おはようございます、出戸です！
一年ほど前から
山のなかで
住んでいて、
まわりじゅうに
杉がいっぱいで
昨年は
今までなかった
鼻水や
目のかゆみなどの
花粉症の
症状がでました。
ですが、
今年は
花粉症の症状が
ほぼ出ないで
過ごせています。
今年は
花粉症がひどい
と言われているのに。
やっぱり
身体を変えてことって
大事だなあと
あらためて感じています。
そこで、
今日は
花粉症を
強力に改善するエクササイズを
お届けします。
つづきは動画で！
↓
