熱中症の前ぶれ?手足のしびれの原因と対策法 2021年8月31日 2021年8月20日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 熱中症になりそうな時 手足がしびれることがあります。 それはなぜなのか、、、 続きは動画で! 熱中症になりそうな時に 手足がしびれる原因は、 「手足の血液の流れが 不足している」 からです。 熱中症になると、 頭に熱がこもりますよね。 頭に熱がこもると、 脳の自律神経がはたらかなくなります。 すると血液は、 自律神経を守るために ・頭 ・内臓 など、 自律神経の近く に集められるのです。 その結果、 手足の血液の流れが不足して しびれるんですね。 なので、 熱中症になりそうだと感じたら、 ・頭を冷やす ・水分を補給する ・ちゃんと呼吸できる体勢をとる 頭を冷やし、 内臓、肺、消化器官が きちんと働くようにしてあげると 症状が改善されますよ。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- テレビを見ていて疲れた時はどうしたら良いですか? 次の記事 -Next- 美味しいグリーンスムージーができるミキサーの簡単な選び方 関連記事 - Related Posts - 背骨のゆがみの正体とは!? 第1回(全2回) 腰痛には「抱っこ」より「おんぶ」が良いですか? ストレッチはどれだけやれば根本的に改善するのか? 肩こりは筋肉は悪くない 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ