肩こり解消　立肩甲骨には2つある

2022年10月17日

2022年8月20日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

・肩こり

・頭痛

を改善するためには、

「肩甲骨（けんこうこつ）が立つ」
ことが
大事ですよね！

この、
「肩甲骨が立った状態」を

「立肩甲骨（たてけんこうこつ）」
と言いますが、

実は
この立肩甲骨には

あなたの姿勢によって
立ち方が変わるんですね。

つまり、
立肩甲骨には
2つの種類があるんです。

知ってましたか？

続きは動画で！
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