回復停滞期の乗り越え方
おはようございます、出戸です！
今日は質問にお答えします！
最近、体の改善があまりないように感じます。
なんででしょうか？
いろいろ気をつけて、体に良くないことをしないようにしている。
でも、ちゃんとやってるのに改善がとまってしまったかのように感じることもあります。
それはこれが原因です！
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